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健康养生   2021-06-24 21:47   1447   0  
文章介绍了《黄帝内经·四气调神》的出版信息，包括出版社、版本、印刷厂、发行地址等。该书是由宋代的徐文兵和梁冒写作的黄帝内经的通俗化版，介绍了四气的理论。
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健康养生   2021-06-24 21:44   1876   0  
文章探讨了如何按照四时阴阳变化来活动，以及如何实现身体和心理的协调。它提供了一些方法，如“顺四时”和“通神明”，以及如何让身体的“心”和“意”合二为一。它还介绍了一个名为“愚者佩之”的概念，说明了它的意义和解释。
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健康养生   2021-06-24 21:42   1640   0  
文章探讨人的内心疼痛可能来源于自己的内心而不是外在环境，并引用黄帝内经的四气调神方法。
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健康养生   2021-06-24 21:39   1101   0  
文章讨论了如何从根上（四季）来调理身体，以顺应四时阴阳的变化，并避免灾害生。提供了建议，如坚持适合当前季节的食物和生活习惯，以达到健康的目的。
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健康养生   2021-06-24 21:36   1615   0  
四时阴阳变化对一切生物力量至关重要，缺少四时会导致一切事物的消亡。
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健康养生   2021-06-24 21:33   1986   0  
文章深入解读《黄帝内经》生病觉悟之道，强调顺应四季养生。详细阐述春生、夏长、秋收、冬藏与脏腑健康的关系。并探讨情绪、饮食、作息对人体精气神的影响。
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健康养生   2021-06-24 21:30   1764   0  
文章讨论了如何根据天气变化调节身体，以及为什么在不同天气条件下会出现阴寒或阳气闭塞等问题。它强调了在不正常天气条件下，身体需要适应并保持健康，并提供了一些建议来帮助这一过程。
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健康养生   2021-06-24 21:28   1607   0  
文章提供了黄帝内经中四气调神的观点，强调与天气变化保持和谐，以实现生活舒服。
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健康养生   2021-06-24 21:25   1087   0  
文章谈论冬季应该是“藏”的季节，整理、修复、关爱自己，避免外露身体和愿望。
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健康养生   2021-06-24 21:22   1600   0  
文章提供了黄帝内经中冬季保持健康的建议，建议人们在寒冷时候保护身体，避免外露，并提醒在冬天不要轻易表达意思。
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