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健康养生   2021-06-24 23:11   1109   0  
强调人的个性和独立性，建议相信自己的心，不陷入集体无意识之中。
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健康养生   2021-06-24 23:08   1644   0  
文章分析了 saint 人的哲学，他们是怎么处理恚嗔之心的，以及在处天地之和的理念下找到安居乐业的方法。圣人会根据风气的变化寻找适合自己的居所，他们有血有肉，有自己的爱好，不会摒弃这些。同时， saint 人要学会顺应自然，不要产生不良情绪，因为这会消耗掉很多精气。
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健康养生   2021-06-24 23:06   1366   0  
文章讨论《黄帝内经》的“真人”要求，强调做人的理想分成了四个层次，第一种是真人，能影响天地的变化，接下来分析了“命”、“运”的概念，强调普通人能改变自己的“运”，但改不了自己的“命”，并提出了几个实践方法，如呼吸精气、独立守神、阴阳的“玩弄”等。
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健康养生   2021-06-24 23:03   1061   0  
文章谈论黄帝内经所谓的种子DNA，并通过上古天真的比喻，提供了人们在种植时所面临的选择之重要性。
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健康养生   2021-06-24 23:00   1967   0  
文章分享了黄帝内经中关于保持健康和气脉常通的内容，提到了艾灸、不要割阑尾、扁桃体等。它强调了对身体的保护和整体健康是很重要的。
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健康养生   2021-06-24 22:57   1926   0  
文章谈论了中医的“四八筋骨隆盛，肌肉满壮”这一说法，解释了它的含义和意义，并且分析了它对男性健康的影响。
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健康养生   2021-06-24 22:54   1211   0  
本文分析了黄帝内经中的男性生理周期，讨论了8岁到24岁的发育变化，以及肾气在这个过程中的作用、保健方法和生活方式调整建议。
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健康养生   2021-06-24 22:52   1703   0  
文章分析了黄帝内经中的观点，说明了女性28岁以后的精血消耗比积累，并提供了治疗方法，包括身体保养和饮食保健
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健康养生   2021-06-24 22:49   1094   0  
文章分析黄帝内经第六章，讨论女性在21岁前应该如何养生，以及女性生理周期的影响。 文章强调女性需要学习养生技巧，如通任脉和促进太冲脉盛，以促进自己的乳房发育。 同时，文章提到女性的生理变化周期是天性造就的，因此女性应该与其自然生活，以保持身体健康。
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健康养生   2021-06-24 22:46   1914   0  
博文讨论黄帝内经中第75章第5章，强调只有身心健康的人才能实现“德全”，并提出了“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心”、“愚、智、贤，不肖、不惧于物，故合于道”等原则，以及在人生中健康的生活方式和身心健康的做法
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