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健康养生   2021-06-20 19:30   1888   0  
文章介绍了艾条灸治疗寒气，以及在日本的寿命长寿的原因之一是靠艾灸治疗寒气
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健康养生   2021-06-20 19:27   1887   0  
按跷是一种自我保健方式，不存在补泄的问题，用于抬起脚进行按摩。中医方法与按摩的结合可以称为按跷，它的好处是能够用于自我保健。
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健康养生   2021-06-20 19:24   1845   0  
文章提倡以感性方式找穴，并强调身体就是最好的地图，并提供了一些具体的例子说明如何找到穴位。
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健康养生   2021-06-20 19:22   1105   0  
文章介绍导引是古人最高明的方法，从身体强的地方转移能量到弱的地方以自然消除疾病。现代医学比较不同，通常使用外部药物降低疾病，这种方法可能消耗过多能量。文章提供一些导引方法，包括蹲步走、跪膝法、金鸡独立和易筋经。
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健康养生   2021-06-20 19:19   1552   0  
文章解释了中医六法只是工具，真正的中医精髓在经络上，药物是引导气血到需要的地方的工具
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健康养生   2021-06-20 19:16   1547   0  
了解号脉是如何学习的，强调心里要有意象以及实践、对比是重要的。
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健康养生   2021-06-20 19:13   1054   0  
这篇文章介绍了砭术的原理和应用，提供了如何使用刮痧板和油来砭除瘀血，并谈到了砭术对轻微疼痛的有效性。
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健康养生   2021-06-20 19:10   1237   0  
文章提供了使用身体中的穴位和经络治疗身体各处疾病的方法，强调了找到敏感的穴位并按摩它们以获得更好的效果。
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健康养生   2021-06-20 19:08   1039   0  
文章提供了一种随时随地按摩穴位的方法，并强调了精神放松和身体畅通的重要性，反对刻意的按摩。提到了按摩穴位可以排除体内的浊气，但强调了按摩只能缓解一时之急，真正解决问题的方法是激发身体潜能，可以通过排出脏物实现的。
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健康养生   2021-06-20 19:05   1977   0  
博文介绍了取嚏法，一个巧妙的方法用于祛除细菌和传染性病毒，并激活身体的免疫系统。
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两性健康情感博主
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