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健康养生   2021-06-20 19:08   1910   0  
文章提供了一种随时随地按摩穴位的方法，并强调了精神放松和身体畅通的重要性，反对刻意的按摩。提到了按摩穴位可以排除体内的浊气，但强调了按摩只能缓解一时之急，真正解决问题的方法是激发身体潜能，可以通过排出脏物实现的。
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健康养生   2021-06-20 19:05   1018   0  
博文介绍了取嚏法，一个巧妙的方法用于祛除细菌和传染性病毒，并激活身体的免疫系统。
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健康养生   2021-06-20 19:02   1728   0  
文章说明打哈欠是一个自动化的生理反应，可以通过大吸一口气补充肾脏，并在睡眠和烦躁时提供缓解方法。同时，文章还提到了打哈欠是一个肝肾同补的妙方，可以通过引导气血到肝上去。
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健康养生   2021-06-20 18:59   1868   0  
文章提供了跪膝法的健康好处，并提供了一些减肥建议，并说明了跪膝法对老年人的好处以及日本人长寿的原因之一。
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健康养生   2021-06-20 18:56   1207   0  
文章解释了推腹法最重要的是推走身体内的浊气、浊水和宿便，强调了推多少次并不重要，重要的是推对了什么。
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健康养生   2021-06-20 18:54   1718   0  
自然吸收营养，培养肝脏强壮，杜绝酒精肝是健康生存的关键。
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健康养生   2021-06-20 18:51   1462   0  
文章强调了喝水的适当性，指出了不同人体质的喝水程度，并讨论了眩晕症的发作原因和治疗方法。
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健康养生   2021-06-20 18:48   1528   0  
文章强调男性的心脑血管发病率高，提供了心包经的保护作用，并提供了一些揉捏心包经的方法来危险心脏疾病的发生。
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健康养生   2021-06-20 18:45   1723   0  
文章介绍三焦经是人体的出气筒，可以帮助美容和治疗妇科疾病。揉按三焦经可以揉散堵塞的气，并减肥。
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健康养生   2021-06-20 18:42   1363   0  
文章指出抑郁症产生的物质基础是心脏气血不足，提供了一些方法来解决此问题，包括用取嚏、泡脚等方法消除寒气、用推腹法排浊气，以及喝山药薏米粥。
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两性健康情感博主
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